查看完整版本: [-- 九阴真经全文[wolf] --]

QTCN开发网 -> 休闲娱乐 -> 九阴真经全文[wolf] [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

XChinux 2005-07-31 23:32

九阴真经全文[wolf]

九阴真经全文
九阴真经》 全文


 《九阴真经》在唐朝就有,其作者不祥。最初全经文共364个字;后经他人改成千余 字, 而且加上了“九阴白骨爪”等根据《九阴真经》所创的武功。到南宋时期,传于全 真教祖师王 重阳之手;经其参悟又加上了“九阳神功”即“先天真气”。本文就是根据王重阳  
所流传下来 的《九阴真经》整理而成。  
  《九阴神功》又名《先天真气》乃全真教祖师王重阳所创,为《紫霞神功》、《太清罡气 》、《玄门罡气》之鼻祖。此功为玄门罡气类神功,也是速成玄门内功。所练之先天真气是一种至阴至柔的罡气,比太清罡气之威力甚。并且有自动防身之效,为练就金刚不  
坏身之无上  
    
    


  上卷  
  玄功。  
  正功  
  第一重  
  口诀:子午卯酉四正时,归气丹田掌前推。  
  面北背南朝天盘,意随两掌行当中。  
  意注丹田一阳动,左右回收对两穴。  
  拜佛合什当胸作,真气旋转贯其中。  
  气行任督小周天,温养丹田一柱香。  
  快慢合乎三十六,九阳神功第一重。  
  每日子、午、卯、酉四正时,找一阴气重的地方,最好为四高中低。面北而坐,五  
心朝天  
  ,静心绝虑,意守丹田,到一阳初动之时,双手在胸前合什,指尖朝前。引丹田之  
气沿督脉上  
  行,任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后,双掌前推,  
掌心向前,  
  掌指朝天,真气随之行至两掌(真气只聚于两掌,切不可放出)。  
  双掌指下垂,掌指朝下,掌心朝下,迅速收回,左手掌心对准气海穴,右手掌心对  
准命门  
  穴,真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱  
香的时间。  
  待此功练有一定功力,能收发自如,有抗寒之功时可修第二重。  
  第二重  
  口诀:极寒午时正,独坐寒冰床。  
  裸体面朝北,气行小周天。  
  五心朝天式,打开丹田门。  
  寒气螺旋入,收发当自如。  
  合和汇丹田,落雪雪不化。  
  缩如一寒珠,雪落无化雪。  
  扩为雾环身,九阴第二重。  
  每日午时,找一极寒之地,面北背南,五心朝天,坐于寒冰床上(一种玉、一年四  
季都如  
  寒冰一样)。今人练习可在冰或雪上练习,静心绝虑,启动周天三十六圈,意守丹  
田片刻,打  
  开气海、命门两穴,分别成螺旋状入寒气,吸一柱香的时间后,关闭以上两穴,丹  
田内有一寒  
  球再不停的旋转,越转越大,至到隔体三丈远,收回。如此反复八十一次,练到雪  
花落体而不  
  化,放气时雪花距体三尺不落为功成。  
  第三重  
  口诀:法如第二重,阴阳互相克。  
  意在修罡气,热火不侵法。  
  阳中求真阴,九阴第三重。  
  每日子时,找一极热之地,坐于火鼎之上(今人练习坐在铁板上,下面加火,应慢  
慢加热  
  ,以不能忍耐为度)。面北背南,五心朝天,静心绝虑,起动丹田寒气防止热气侵  
入,其方法  
  就是第二重所练寒气用以抗热量。就是“真阳中求真阴”。  
  第四重  
  口诀:法如第三重,阴合阴为生。  
  同为修罡气,静流极之法。  
  以阴练真阴,九阴第四重。  
  不拘时间,找一静止不动的水池,五心朝天,坐于湖底,静心绝虑,水位不过脖子  
,运行  
  丹田真气用以抗水之压力,其方法与第三重相同,待体入水,而衣不湿为成。  
  然后找有流动河水中练,急流下练,而衣不湿为成。到此《九阴神功》成。如用掌  
把真气  
  放出击人,就是催心掌。  
  第五重  
  采气大法  
  口诀:采气不在气,口闭双目开。  
  玄机在于目,神气乾鼎聚。  
  此法为增进内力之法,用以目吸聚宇宙内的精气,主要是修炼双眼,使双眼在对敌  
时能求  
  察分明,并有摄取敌人神魂之效。  
  每日太阳将出之际,站于高处,双眼平视太阳,带双眼发热时,意念太阳之气由双  
目吸入汇  
  于上丹田,吸汇到一定程度自天目穴射出,在由双眼收回,如此反复。  
  九阴真经补遗  
  《横空挪移》  
  所谓之“横空挪移”是一种上乘的身法,需有“螺旋九影”神功作基础。所不同处  
是在  
  平地或空中,左右不停挪移,其聊不为,以气行之,速度快时可幻化成九个影子,  
引诱敌人。  
  如果在“横空挪移”中加入“九阴白骨爪”其威力更可增加数十倍。对于怎样横空  
挪移可根据  
  个人情况,自行决定,今公之二法,以做参考。  
  口诀:左转一,左转半。  
  右转一,右转半。  
  左右转一为不一,横空旋较为太一。  
  此法为南天居士柳无罡所创。  
  口诀:左旋右旋天地旋,左踏右空平地旋。  
  合手阴阳为上旋,右踏左空旋不为。  
  此法为重阳真人王重阳所创。  
  以上两法全凭个人参悟,悟多得多,虽为身法,实含天地玄理。  
  注意事项:  
  1. 凡习此功必须参照“九阴行功口诀”进行,以防走火。  
  2. 习此功主要为子、午两时,其它时间也可。  
  3. 必须选一处绝对安静,空气必须流畅。  
  4. 此功中的呼吸均为鼻吸鼻呼。  
  5. 习此功贵在持之以恒。  
  6. 功中会出现各种幻境,千万不可惧怕,要顺其自然。  
  7. 练功中出现自然腾空,应顺其自然,千万不可妄加意念。  
  《鬼獄阴风吼》  
  此功属内功之高乘,为音波功的一种,是以音伤人的奇功。本功不但可以音伤人,  
以音  
  索魂,也可以音布罡气,其威力无比,其音如地狱鬼吼,阴风阵阵,使人不攻自退  
,不寒而栗  
  。  
  正功  
  第一重:面北而坐,取五心朝天式,上身正直,虚灵顶劲,舌抵上腭,下颌微收,  
双目  
  平视。双手于下丹田处成托式,即掌心向上,掌指相对,意守丹田一柱香,引真气  
自督脉、任  
  脉行到中丹田,并在此汇聚成乒乓球大小的真气球,其色赤。口中默念“嗨”字音  
,意念中丹  
  田之真气化作音波一圈圈扩大,如水中落石而成波纹之状。直到碰到皮肤反弹回(  
皮肤有弹性  
  之样)如此反复练习81次。  
  第二重:在第一重的基础上向体外扩散,意念加入音波与宇宙共振,产生共鸣,其  
方法  
  同上。  
  注:自内向外旋为散,  
  自外向内旋为聚,  
  散聚合适为阴阳平衡,  
  阴阳平衡为万物之本,  
  武学同理也。  
  第三重:自然站立,双脚与肩同宽,双手自然放于两腿外侧,百会上顶,舌放平,  
双目  
  平视,调整呼吸,意守丹田一柱香的时间,然后点头,吸气、收腹,口发“鬼”和  
“怪”字的  
  连音,同时意引丹田真气随声音向外扩散;抬头、呼气、口闭,意收回真气归中丹  
田,如此反  
  复练习。  
  一点一抬,  
  一上一下,  
  上下起到,  
  喉轮自开,  
  开通喉轮魔音自现  
  第四重: 无相音罡  
  所谓“无相音罡”就是音罡无形的意思。音罡它是一种不同于罡气的东西,其秒音  
无穷,不  
  但可防敌护体,也可以音控他人或给他人治病。其练法很简单,只需把“九阴神功  
”的“先天  
  真气”与“鬼獄阴风吼”之音合二为一就可,具体练习方法可参照以上两法自悟,  
在此不在详  
  述。  
    


  九阴真经续  
  九阴白骨爪  
  《九阴白骨爪》号称天下第一爪,其爪力无比,出爪时阴风四起,鬼气回荡,使人  
不攻自  
  惧。而且其爪可使头骨成孔而不碎,爪心有强大的吸力可隔空取物或吸取他人功力  
,爪指有强  
  大的透劲可隔空伤人。一收一放,一开一合,合乎武学大道之理。  
  正功  
  第一重 金丝手  
  口诀:面北背南朝天坐,气行任督贯大椎。  
  意聚丹田一柱香,分支左右聚掌心。  
  打开气海命门穴,气满冲贯十指爪。  
  旋入阴气一坤炉,放收来回金丝手。  
  凡习九阴白骨爪需先习九阴神功百日,找一极阴之地,最好为四面高中间低之处。  
面北背  
  南,五心朝天坐于低处。双手放于膝上,手心朝下,意守丹田一柱香的时间。打开  
气海、命门  
  两穴,旋转吸入阴气汇于丹田。同时从任、督两脉上行汇于大椎穴片刻,从左右肩  
井穴流入掌  
  心,并在掌心汇聚。突然气满,把双掌鼓支起,双掌自然抬起与胸平。五指自然下  
垂,待抬到  
  位置后,双掌心之气突然贯入双手十指,十指由于贯力抬腕双手交爪(十指成半圆形  
,手指不  
  准内扣),真气由十指射向远方,然后十指内扣、回拉(就象射出去的是丝,然后在  
把丝拉回  
  来一样),意念左右手各五条丝变为一条,被拉回手心,如此反复。收功,回拉手  
心后,气从  
  原路线回到丹田,温养一柱香。  
  第二重 摄魂大法  
  口诀:打开丹田前后门,三昧磷火化无形。  
  吸进鬼狱阴鬼精,阴功在此更为进。  
  此法是一种极秘之法,可开通人的死生之谜,吸取鬼魂之气,同时也可用此法吸他  
人的功  
  力和元神。  
  找一坟场,在半夜无人之时,面北背南,五心朝天,左掌心向上,大拇指扣小指其  
它三指  
  伸直。左手立于胸前,掌心朝左,大拇指、中、无名、小指内扣,食指伸直,口念  
咒“探地达  
  摩,无相无上,摄阴摄魂,无畏无惧,阴阳合和,人鬼交战,吗咪呗咪‘口奄’”  
念三十六遍  
  ,一遍过于一遍,到最后一遍,只需“吗咪呗咪‘口奄’”。然后双手抬到头上方  
,合掌,指  
  尖朝天,打开气海、命门两穴,从两穴内射出阴气,成螺旋型由小到大,如龙卷风  
一样把野魂  
  阴精卷入两穴汇于丹田,练习一柱香的时间后,开始炼熔。双掌放于膝上,掌心朝  
上,意守丹  
  田中的无数阴魂阴精被丹田阴气形成环状,封闭在内不能出来。意念丹田封魂球开  
始旋转,同  
  时意念坟场突然起了无数磷火,用同样方法把磷火吸入丹田封魂球外圈,燃烧炼熔  
阴魂,由慢  
  到快不停旋转,火由小到大,直到化尽为止。收功,温养丹田一柱香。  
  如果用来吸取他人功力或元神其方法于上面同理。  
  第三重 白骨练爪  
  习此功需摄魂大法有所成就之后。  
  口诀:白骨头上悬,幻化为二骨。  
  阴精悬九穴,左右手中擒。  
  合和为阴珠,吸阴吸精鬼。  
  齐汇坤炉内,回返丹炉内。  
  面北背南,五心朝天,坐于坟场中,意守丹田片刻,意守自身前后有九座坟,突然  
裂开飞  
  出九个头骨,这时意念打开气海、命门两穴,射出旋转真气由小到大,把九个头骨  
给悬起来,  
  位于本人头顶上方左右,缓慢旋转。从每一个头骨的两眼射出一条红气线,分别射  
入百会、玉  
  枕、膻中,左右肩井穴,灵台、气海、命门九大穴道中,并且在每个穴道中渐渐汇  
聚成一个球  
  ,然后这九个红球同时从任督两脉汇于丹田,意守丹田使之气化合。然后运气两掌  
贯足真气,  
  由于反向力,双掌抬起平胸,在贯入十指,十指突然变爪,这时意念那九个头骨互  
相幻化,变  
  为两个头骨于胸前方。掌心外突把两个头骨吸入掌中,随后十指内扣抓住头骨,放  
出真气把头  
  骨抓成十个小孔,然后吸回真气,同时吸取头骨内的阴精归于丹田。收功,温养丹  
田一柱香。  
  此功练习一段时间后,可改为实际练习,即在身左右放上真的头骨,运用真气把九  
个头骨  
  旋转起来进行练习,待能把头骨隔空袭来抓成孔而骨不碎,九阴白骨爪成矣。练之  
此境界需配  
  合外功练习即第四重。  
  第四重 外功  
  口诀:气至丹田贯十指,倒行古树狸猫功。  
  抓石打铁练指力,内外合修白骨功。  
  平常把内气贯于十指用以隔空取物,在以十指抓,练硬物,所用之物应由轻到重,  
由近到  
  远。在者可以倒立于树旁,双脚依树,然后用十指抓树缓缓上行,以练指力。此重  
应与第三重  
  同练。  
  第五重  
  练到第四重此功已成,此第五重为加深功夫,其阴毒程度更甚。  
  用古时棺材、蝙蝠血、砒霜三种物体加水加热后,用以漫手,再练内外功,这样手  
上有剧  
  毒,以此手伤人无救。  
  注意事项:  
  1.凡习练《九阴真经》的武功,必须按照《九阴行功口诀》进行练功,否则不但武  
功习不  
  成,还会有走火入魔之险。  
  2.习《九阴白骨爪》所用之头骨,可用动物头骨代替,古时有人用活人头骨练习,  
这太残  
  忍,有伤天道,故不可学之。  
  3.凡习练《九阴真经》的武功,必须先习《九阴行功口诀》中的“护阴大法”以防  
阴毒侵  
  体。  
  《螺旋九影》  
  《螺旋九影》为武林上乘轻功,集身法、步法、罡气于一体。可平地拔起数丈,也  
可平空  
  飞行万里,身体周围有一层自然罡气,可攻击外敌。练之上乘可幻化出九个身影,  
于佛门无上  
  神功“莲台九现”有相同的功效。  
  正功  
  凡习此功最好先练《九阴神功》一段时间,以起到事半功倍。  
  第一重:  
  室外练功,不准迎风,松去身体裹缠之物,活动一下全身关节,用意念放松全身筋  
、骨、  
  肉、皮等。然后面北取五心朝天或盘坐,上身正直,虚灵顶劲,舌抵上腭,下?w微  
收,双目平  
  视,双手掌心朝上,掌指相对,捧放于丹田处,意守丹田一柱香,接着双手轻轻向  
上捧,沿任  
  脉路线至膻中穴处,双手变为捧莲花状即双手心相对,掌根相抵,掌指朝上,双手  
十指自然张  
  开,接着上捧至头顶,同时缓慢吸气,意念随上捧之势,将大地之阴气由会阴穴成  
螺旋状吸入  
  ,经中脉上升以头顶百会穴成螺旋状射出;然后双手变掌心向下,并向下压到丹田  
处,同时呼  
  气,意念随双手下压之势,将天上之阴精螺旋状吸入百会穴,经中脉由会阴穴成螺  
旋状射出,  
  如此反复练习。  
  第二重:  
  第一式:面北而坐,功接上重,五心朝天,上身正直,虚灵顶劲,舌抵上腭,下颌  
微收,  
  双目平视。双手轻轻提起,掌心朝下,掌指相对放于中脘穴处,双手中指间距离约  
为一掌宽,  
  双肩下沉,双肘下坠,双臂要“圆鼓”。意念会阴穴射出螺旋状阴气把身体旋入地  
下,至到地  
  极处。突然螺旋阴气收回,身体如弹簧一样被弹回地面。  
  第二式:要领同。轻抬双手,掌心朝上,掌指相对,高举至头上方,双臂微曲,似  
曲非曲  
  ,似直非直,意念百会穴射出螺旋状阴气,如飞机之螺旋桨,把人身托起,飞到九  
重天方为极  
  限。此时人体在天空飘浮,突然阴气收回,人从天空掉回地面。  
  第三重:  
  在第二重第一式的基础上打开气海穴,命门穴射出螺旋状真气,环绕身体自左到右  
,这时  
  意念身体随螺旋真气之力上升,或平空飞行。同时在练功中加入有外敌入侵,不能  
入或击伤之  
  意,可同时练习环身罡气。  
  第四重:  
  此为加深功夫,即在水中练习以上各功,其要领同上。

大家觉得不错,就自己练习把,用来防身不错的

z55716368 2015-09-21 09:44
首先你得有真气是吧、、、、、、、、、、、、、、、、


查看完整版本: [-- 九阴真经全文[wolf] --] [-- top --]



Powered by phpwind v8.7 Code ©2003-2011 phpwind
Gzip disabled